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ROM , Sitzhöhe und Gewicht einstellen.Hinsetzen, breite oder enge Griffe fassen.Aufrechte Haltung, Gewicht nach oben stä...
ROM, Sitzhöhe und Gewicht einstellen.Hinsetzen, mit Gesäss etwas nach vorne rutschen, enge Griffe fassen.Ellbogen eng am...
