Logo
Athletic Care AG Platform

Trete der Community bei

Log In Register
Logo
Athletic Care AG
Sygnum Kombi Adduktion und Abduktion

Sygnum Kombi Adduktion und Abduktion

Gerät

Übungen an diesem Gerät

Beginner
Weightstack

Abduktion Maschine

Gewicht einstellen.Polster sind AUSSEN am Knie.ROM einstellen (Beine so eng wie möglich zusammen).Füsse auf Plattform le...

Starten
Beginner
Weightstack

Adduktion Maschine

Gewicht einstellen.Polster sind INNEN am Knie.ROM einstellen (Beine so weit wie möglich auseinander).Füsse auf Plattform...

Starten